به طور کلی هدف از داشتن این رژیم غذایی بالا بردن درصد موفقیت عمل است. این رژیم به سه روش زیر به شما کمک میکند که یک عمل لاغری بی دردسر و ایمن تر داشته باشد:
- باعث آسان و ایمنتر شدن روند عمل میشود: رژیم قبل از عمل به کاهش توده چربی اطراف کبد کمک می کند، که دسترسی و دید جراح لاغری به بافت معده را بهتر میکند.
- خطر بروز عوارض اسلیو معده را به شدت کاهش می دهد: چاقی و اضافه وزن زیاد خطر بروز عوارض پزشکی را حین و بعد از عمل افزایش می دهد. کاهش وزن می تواند این خطرات و عوارض را خنثی کند.
- دوره نقاهت شما را بهتر میکند زیرا به شما کمک میکند تا به یک زندگی سالمتر عادت کنید.
- شما با رعایت رژیم غذایی قبل از اسلیو ، بهتر میتوانید پایبند رژیم غذایی بعد از اسلیو معده باشید.
رژیم غذایی قبل از اسلیو معده : ۳ هفته قبل از عمل
از حدود ۳ هفته پیش از عمل اقدامات زیر را انجام دهید تا با آمادگی کامل زیر تیغ جراحی بروید:
تغذیه در اسلیو معده : دریافت کالری را کاهش دهید
برای این منظور مصرف مواد غذایی به خصوص کربوهیدرات ها را کاهش دهید. کربوهیدرات ها نقش عمده ای در تامین کالری بدن دارند. برای کاهش دریافت کالری اضافی، مصرف قندهای تصفیه شده در انواع نوشابه ها و آب نبات ها و … را حتما کنار بگذارید. سایر مواد غذایی حاوی کربوهیدرات که نباید در این مدت بخورید شامل انواع نان ها و ماکارونی است که تاثیر زیادی روی اضافه وزن و چاقی دارند.
مصرف پروتئین را به حداکثر برسانید
بهتر است که روزانه ۶۰ گرم پروتئین (یا مقدار بیشتر) از طریق وعده های غذایی سالم دریافت کنید. منابع عالی و سرشار از پروتئین عبارتند از:
- مرغ
- گوشت گاو بدون چربی
- تخم مرغ
- انواع ماهی ها دریایی
بعد از جراحی لاغری چه انتظاراتی داشته باشیم و سبک زندگی چگونه خواهد شد
غذایی ,عمل ,رژیم ,کاهش ,اسلیو ,ها ,رژیم غذایی ,از عمل ,قبل از ,اسلیو معده ,ها و
درباره این سایت